肛裂一动就疼，可能是以下一些原因所导致：

首先，有可能肛裂裂口已经形成慢性的溃疡，属于陈旧性的肛裂，而且裂口比较深，深达内括约肌。所以稍微活动就可能会刺激肛裂裂口下方的肛门内括约肌，而引起肛门内括约肌痉挛从而产生疼痛症状。

其次，可能是患者在排便后没有清洁肛门，导致肛裂裂口内积存有感染的物质，例如裂口内积存粪渣，活动时感染物质刺激肛裂裂口也会产生疼痛症状。

再次，也可能是肛裂并发了感染，例如肛裂导致形成肛周脓肿或者肛瘘等情况时，也会产生类似的症状。

所以，患者需要去找肛肠专科医生就诊，明确肛裂的类型，再采取相应的治疗措施。