手关节一动就疼，可能是手指关节受到外伤，导致关节囊损伤或者关节骨折，在后期恢复的过程中没有彻底恢复好引起的后遗症，会导致手关节一动就会出现疼痛的症状。建议继续口服一段时间非甾体类的抗炎镇痛药物，如依托考昔，进行辅助治疗，让症状得到及时有效地改善。

还有可能是患有手指的骨性关节病，会出现手指关节一活动就疼痛的症状，严重还会伴有手指关节的畸形。建议去正规医院完善手部的X线片，明确关节炎的严重程度，给予积极理疗、热敷、口服塞来昔布进行辅助治疗。

如果双手关节一动就疼，而且伴有晨僵的表现，可能是风湿、类风湿性的关节炎导致，需要积极去正规医院的风湿免疫科进行就诊。