跑步时肚子左侧会痛可能是这几种原因：

一、在跑步时如果不注意呼吸方式，呼吸过于急促，就很容易会出现岔气的情况，从而导致左边肚子痛，需要立即休息，避免剧烈运动，而且要适当的对腹部按摩，并且喝热水，很快就可以恢复。

二、如果在跑步前没有做准备工作，直接进行快跑，肌肉直接是进入一种紧张状态，也容易会出现肚子疼痛。

三、有可能是因为肠胃方面疾病引起，胃溃疡、浅表性胃炎、乙状结肠扭转、结肠炎等，都可能会引起左侧腹部疼痛，在跑步时疼痛更加明显。