肚子发胀比较硬，需要注意饮食、增加运动量、口服药物能缓解症状。

肚子发胀、发硬，主要考虑和消化不良有关，比如平常不注意饮食，经常吃辛辣、刺激、油腻、不容易被消化的食物，会引起消化不良。食物摄入后不能被快速分解和排空，会在腹部囤积导致肚子发硬和胀痛感。

患者平常应注意饮食，减少辛辣刺激、难以消化的食物。饮食上可以多吃流食、柔软的食物，还要增加运动，能调节肠道的功能，能促进胃肠道的蠕动。如果是胃肠动力不足引起的，需要给予多潘立酮、莫沙必利，能增强胃肠道的动力。如果是便秘引起的，还需要给予麻仁润肠丸、乳果糖等药物进行调理。