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孕妇能吃西柚吗

发布时间: 2020-01-15播放次数:211
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孕妇是可以吃西柚的,西柚的营养价值也是很丰富的,里面含有丰富的维生素B和维生素E。可以有效的降低体内胆固醇的含量,起到一定的降血压、降血脂的作用。

而且还可以美白皮肤、抗氧化、能够美容消斑,对于一些雀斑和黄褐斑也是有一定作用的。可以保证孕妇的身体健康,促进肚子与胎儿健康的成长,而且还可以促进食欲,有利于营养价值的吸收。

但是注意,适量的食用就可以了,不要吃太多。西柚里面还是含有一些糖分的,如果吃的太多,也会对身体造成一些不利的影响。

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