减肥可以吃西柚吗

减肥可以吃西柚。因为西柚里面的热量很低，并不会引发肥胖。

而且西柚里面含有大量的维生素，可以补充人体对维生素的需求。因为西柚里的含糖量很低，所以也是糖尿病患者可以吃的一种水果，具有促进代谢的作用。所以，对减肥有一定的功效。

但是，西柚里面含有大量的酸性物质，吃得过多会引起胃酸，出现恶心、呕吐等胃肠道的症状，所以并不建议大量地食用西柚。也不要在减肥期间只食用水果，而缺少了身体所需要的脂肪和蛋白质。