缓解手麻的方法包括了以下这一些：

1.手麻如果是由于患有颈椎病而导致，要充分的休息，在充分的休息时按压颈椎处，可以有效的改善和缓解手麻的情况。

2.遵医嘱服用一些药物来进行治疗，可以严格谨遵医嘱服用一些营养神经类的药物，如甲钴胺，服用这类药物之后可以缓解手麻的情况和表现。

手麻是一种症状，在发生之后一定要及时采取处理措施，要结合疾病的程度进行处理，治疗的过程中应严格做好一些防护措施与调节。在平时要适当的活动，并且要吃一些营养健康的食物，避免偏食。