龙眼肉泡水能天天喝吗

龙眼肉泡水不能天天喝。

龙眼肉是一种药食同源的食物，性质温热，可以安神，也可补益心脾，调理气血。适量用龙眼肉泡水喝，可以起到安神的作用，改善夜间入睡困难、睡眠质量差的情况，但是不建议天天泡水喝，可能会引起身体中的阳气过剩，影响正常的阴阳平衡，就会导致夜间阳不入阴，从而引起失眠。

天天喝这种药水也可能会引起身体中的阳气亢盛，会引起流鼻血、心烦、食欲亢进、胃中灼热、疼痛，所以在用药缓解症状之后，应该逐渐减量，直至停用。