感觉喉咙有气顶着做以下缓解：

1.建议耳鼻喉科以及消化内科治疗。临床上根据患者的病情有可能需要应用促胃动力的药物，比如吗丁啉以及抑酸类的药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑等进行对症的治疗，减轻患者打嗝、反酸、嗳气的症状。

2.临床上建议患者避免吃油腻的东西，避免吃一些不容易消化的东西。平常吃饭尽量吃半饱，避免饭后剧烈活动。

3.建议患者平常养成良好的作息习惯。睡觉的时候枕头适当垫高一点，平常尽量少喝汤，少喝一些茶叶之类的东西，少喝咖啡之类东西。

平常避免焦虑、避免上火，保持平静的情绪。