感冒后最好不要吃辣。

感冒大多是由于衣原体、支原体、病毒或细菌感染，引起的一种上呼吸道感染。此时可出现呼吸道黏膜水肿、充血的现象，并且还会伴随大量炎性分泌物渗出。这时不可以吃辛辣食物，否则很有可能会使鼻咽部水肿、充血的现象更加严重，甚至还有可能会加重感冒。

另外，一些辣的食物还会不断使咽喉部位受到刺激，从而引发或加重咳嗽。过量食用还容易引起上火，不利于病情恢复。感冒期间尽量保持饮食清淡，多吃一些水果和蔬菜，养成良好规律的生活习惯，对感冒的恢复非常重要，可以促进疾病更快愈合。