肠鸣不建议喝蜂蜜水，肠鸣本来就是胃肠道蠕动加快导致的，部分人群可能还会出现腹泻，此时最好不要喝蜂蜜水。因为蜂蜜水本身有润肠、通便、加快胃肠蠕动的效果，喝完蜂蜜水可能会加重肠鸣，甚至出现腹泻。

如果经常出现肠鸣，经常感觉肚子里叽里咕噜的叫，建议调整饮食结构，尽量少吃膳食纤维含量丰富的食物。同时不要吃辛辣、刺激，以及对胃肠黏膜有损伤的食物。

最好做电子结肠镜检查，看一下是否存在肠炎。如果肠镜检查是正常的，肠鸣可能是功能性胃肠道蠕动增快导致的，可以不用过度紧张、焦虑，经过调整饮食结构后可能会恢复。