尿酸高怎么调理

尿酸高主要是通过饮食和药物的方式来调理。

因为尿酸是嘌呤进入体内后的最终代谢产物，饮食上应该避免食用嘌呤高的食物，如动物的内脏、海鲜类及啤酒等，体内的嘌呤减少了，尿酸的水平自然就会得到控制，可以增加饮水量，每天至少2000mL，一部分尿酸会通过尿液排出体外。如果尿酸水平过高，饮食调节效果不明显，可以通过服用药物进行调节，如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等。

在饮食和药物调理的同时，还要适当地增加运动量，促进身体的代谢，对尿酸的控制和治疗也是有帮助的。