补阳虚食疗可以吃什么

补阳虚食疗可以吃一些性温热的食物，高蛋白的食物或者富含热能的食物。

1.性温热的食物。像桂圆、荔枝、胡椒、洋葱这些食物，都属于性温热的食物，能够起到辅助补火助阳的效果。

2.高蛋白的食物。高蛋白的食物一般营养丰富能给身体提供很多能量，缓解阳虚患者乏力怕冷的症状，高蛋白的食物有牛肉、羊肉、鸡肉。

3.富含热能的食物。富含热能的食物能够直接给身体提供热能，缓解阳虚患者畏寒、四肢不温的症状，患者可以多喝一些热汤，羊肉汤、胡辣汤等都是不错的选择。