怀孕初期要注意事项如下：

1.在怀孕前3个月时，由于胚胎发育不太稳定，应当禁止同房，也不要进行剧烈运动，因为子宫在受到刺激以后，有可能会引起先兆流产。

2.在怀孕初期以及怀孕以前，应当补充足够的叶酸，能够防止胎儿出现神经管畸形，也能够避免孕妇出现贫血。

3.在怀孕初期时一定要合理膳食，尽量不要食用油腻及辛辣的食物，多食用含有蛋白、维生素的食物，要合理搭配，营养均衡，才有利于胎儿正常发育。

4.也要调整睡眠质量，保证充足睡眠，不要熬夜。