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骨盆修复前三次是连续做吗

发布时间: 2020-08-17播放次数:57
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骨盆修复前三次最好连续做,要持之以恒,这样效果会比较明显。

骨盆修复是骨盆康复训练中常用的方法,一般用于骨盆骨折、骨盆软组织损伤和骨盆松弛,有针对性的训练方法称为骨盆修复术。产妇在分娩后就需要做的修复,因为在生产过程中,耻骨联合分离开放,产后的骨盆容易松弛扩张,导致体形发生变化。

骨盆修复主要是做盆底肌肉的康复训练。通过做一些康复保健动作,来提高肛门和阴部,从而增强韧带的弹性。经过一段时间的康复锻炼,就会很好的改善孕妇腰疼和尿失禁等情况。

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