吃茄子对眼睛不好吗

吃茄子对眼睛没什么不好，吃茄子对眼睛不好这个说法不可信。

茄子里边含有丰富的维生素是可以保护眼睛而且抗氧化，可以在一定程度上预防眼睛出现黄斑变性等疾病损害，造成视力出现永久性的下降，所以还是建议吃茄子。

另外还可以多吃一些其他的富含叶黄素和维生素的新鲜蔬菜和水果，在一定程度上都可以起到保护眼睛的作用。

当然不能仅仅依靠食疗这种方法来保护眼睛，还要在平时的用眼习惯当中尽量的减少用眼，避免过度疲劳。