一般自然流产后，建议在3个月以后，而且在月经比较规律的情况下开始备孕。因为过早的怀孕，女性的身体，以及子宫内膜还没有恢复好，在短时间内再次怀孕，就会出现再次流产的情况。

引起自然流产的原因比较多，常见的有：染色体异常、子宫内膜异常、孕妇的年龄偏大、男性精子质量不好等造成的。

自然流产后女性需要多注意休息，避免过度劳累；还需要多注意卫生，可以适当的吃些富含蛋白质，以及维生素的食物；还需要在流产后，一个月做B超检查子宫内膜的恢复情况，以及身体恢复后才能进行备孕。