足外翻一般在早期可以自我进行判断，通常双侧的足弓会出现不对称的情况，一侧的足弓会出现塌陷。在出现这种情况后，应当去医院进行详细的检查。

首先，会进行体格检查，在进行体格检查时，能够发现前足外展以及内侧区域的距骨头会出现突出的情况，患者在自然站立时，从后侧能看到较多的外侧足趾。

然后再进行相关的影像学检查，比如CT、X线、超声等，能够确定足弓的角度、肌腱的累积损伤情况，以及是否存在骨性畸形等。通过以上检查进行综合判断，可判断为足外翻。