吃得很饱对胃有危害。经常暴饮暴食，是一种相当不好的生活习惯，而暴饮暴食对身体的危害也是比较大的。暴饮暴食后，对于胃肠道的黏膜造成损伤，还会形成慢性的胃炎、肠炎，以及胃肠道的黏膜糜烂和溃疡，严重时还可能导致胃肠道出血等表现，并且会进一步地引起胃肠道肿瘤的发病率增加。

如果一日三餐毫无节制地吃，消化系统就会时时刻刻处于紧张的工作状态。如果吃得过饱，上一顿的食物还没有消化，下一顿的食物又会把胃部填满，容易导致胃肠道超负荷的工作，同时还会造成消化不良。

所以，平常的一日三餐中有规律饮食是最好的，这样以免对胃部会造成伤害。