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不吃早餐对胃有危害吗

发布时间: 2020-10-20播放次数:44
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不吃早餐对胃是有危害的。因为人的胃内会不停的分泌胃酸,经过一晚上的空腹,不吃早餐胃内没有食物中和胃酸,胃酸会直接腐蚀胃部黏膜,继而会容易引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的发生。

不吃早餐不仅对胃部有影响,还会容易诱发低血糖、胆结石,因为晚上睡觉时没有食物刺激,胆汁不会排出,储存在胆囊内浓度升高,如果不吃早餐会容易引起胆结石、胆囊炎。

平时要养成定时进餐的规律,不要过度饥饿也不要过度饱餐,合理进食。因此,不吃早餐对胃是有伤害的。

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