男人熬夜的危害有哪些

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

去问诊

男人熬夜通常有影响睡眠质量、内分泌失调、消化功能紊乱、身体免疫力下降、记忆力减退等危害。

1.影响睡眠质量。

如果经常熬夜，容易导致生物钟紊乱，可能会出现入睡困难的情况，导致睡眠质量变差。

2.内分泌失调。

在睡眠过程中，身体处于修复状态，如果经常熬夜，身体各项功能减退，会导致体内激素分泌紊乱。

3.消化功能紊乱。

长时间熬夜影响人的消化功能，导致消化功能减退，会出现食欲下降、腹胀等症状。

4.身体免疫力下降。

长时间熬夜容易导致身体代谢的速度减慢，身体的免疫力也会有所下降。

5.记忆力减退。

长时间熬夜容易导致睡眠不足，还有可能会影响脑部供血，出现神经功能异常，会影响人的记忆力。

平时需要规律作息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，如果熬夜出现了身体不适，要积极的进行改善。症状严重的患者要去医院就诊，在医生明确疾病后进行治疗。

2023-11-01 浏览 3

相关文章

青春期女生熬夜的危害有哪些

颜承尧副主任医师滕州市中医医院

青春期女生熬夜的危害包括超重、肝脏受损、皮肤受损、心脏疾病、注意力下降、肠胃功能...

危害男人性功能的食物有哪些

何峰主任医师北京积水潭医院

生活中危害男人性功能的食物有：竹笋、冬瓜、芹菜、莲子、酒类等。竹笋。竹笋中含有大...

女生经常熬夜的危害有哪些

颜承尧副主任医师滕州市中医医院

女生经常熬夜的危害，包括有影响皮肤状态、减低肝脏功能、内分泌紊乱、降低抵抗力、影...

熬夜的危害

杨书文主任医师北京医院

熬夜的危害通常有困倦、皮肤暗淡、体重增长、头痛、免疫力下降等，需要重视起来。1....

熬夜对身体的危害有哪些

张修红副主任医师福建医科大学附属协和医院

熬夜对身体的危害包括影响免疫系统、损害心血管健康、干扰代谢、削弱记忆力和增加情绪...

天天熬夜对身体有哪些危害

王翔主任医师四川省人民医院

熬夜已成为现代生活中常见的现象，但对身体的危害不容忽视。熬夜可能导致免疫力下降、...

男人结扎的危害性有哪些

李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院

男人结扎是一种常见的避孕方式，但可能会带来一些危害性，具体包括心理影响、生理功能...

长期熬夜的危害有哪些

杨书文主任医师北京医院

长期熬夜的危害一般有全身乏力、注意力不集中、肤色暗沉、脾气暴躁、长青春痘等危害。...

男生熬夜的危害有哪些

杨书文主任医师北京医院

男生熬夜的危害有睡眠不足、免疫力下降、激素紊乱、眼睛受损、记忆力下降等。1.睡眠...

男人少了一个肾的危害有哪些

马强副主任医师中国人民解放军总医院

正常情况下，男人少了一个肾没有多大的关系，只要另一个肾各方面功能都正常，还可以继...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康