上山没事下山膝盖疼怎么治

上山没事下山膝盖疼，需明确病因后治疗，可能引起的原因有半月板损伤、骨质增生、骨关节炎等，治疗主要分为一般治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.半月板损伤。由于急性创伤或慢性劳损等因素，导致半月板结构破坏引起的疾病，通常会引起疼痛、肿胀、膝关节弹响及交锁，下山时膝关节受力严重而较为明显。可以选择冷敷及口服布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，必要时行半月板修复术、半月板切除术等。

2.骨质增生。由于年龄增长、长期劳损、骨关节病变等因素引起的骨质增生性改变，一般会引起膝关节疼痛及压痛、肿大或畸形、活动受限等不适，下山时膝关节受力较重表现较为明显。日常生活中要注意休息，避免进行负重运动，还可以选择布洛芬、甲钴胺、对乙酰氨基酚等药物治疗，必要时进行手术治疗。

3.骨关节炎。由于关节软骨退变、创伤、关节畸形等因素引起的关节退行性退变，由于炎症刺激会出现膝关节肿胀、疼痛，休息时能够好转，但在活动后会加重。日常生活中要改变不良生活及工作习惯，避免长时间负重运动，还可以选择布洛芬、依托考昔、塞来昔布等药物治疗，必要时可以选择手术治疗。

除此以外，膝关节韧带损伤、膝关节脂肪垫劳损等因素，都有可能会出现上述症状，建议及时就诊治疗。

2023-03-06 浏览 48

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