有腰疼的病人最好睡硬板床。因为腰疼的刺激可导致腰椎周围肌肉紧张甚至痉挛,从而导致椎体间压力升高,甚至引起椎间盘突出压迫神经。因此睡硬床的主要原因是:
1.尽量减轻腰椎周围肌肉的紧张。
2.在卧床期间避免自身重力对椎间盘的压迫。
3.与软床相比,硬板床可以避免腰部和臀部下陷的情况。
因为这种状态下卧床休息不能有效地放松腰部肌肉,所以从多个角度分析腰痛,卧床对于疾病的康复有很好的效果。若不用其他辅助治疗,效果较慢,但恰巧相同,整个疾病治疗过程中卧硬板床也是非常关键。
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