怀孕严重便秘怎么办

怀孕严重便秘可以调整饮食结构、适当活动，或使用开塞露等药物进行改善。

1.调整饮食结构。饮食方面应适当增加膳食纤维的摄入量，比如燕麦、香蕉、火龙果等食物，饮食上不要吃辛辣和油炸等刺激性食物，避免加重便秘的症状。

2.适当活动。每天在饭后可坚持到户外活动，比如散步等，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。

3.使用开塞露。如果孕妇严重便秘通过上述方法并没有缓解，可以在医生指导下使用开塞露进行通便，开塞露具有润肠和软化大便的作用，可以帮助大便排出，但不能频繁使用。

需要注意孕妇在怀孕期间若出现任何不适，如需用药处理，不可随意使用，应到医院就诊，具体所使用的药物和方法必须严格遵医嘱。

2022-04-02 浏览 147

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