12岁半女孩初潮后还能长多高

12岁半女孩还能长8~10cm，但是由日常生活习惯、营养状况、基因遗传所共同决定的，每个人自身情况不同，其生长高度也会有所差异。但是12岁半正是青春期，处于身高增长的高峰时期，还是会再生长的。

1.日常生活习惯。多晒太阳可以补充身体的钙元素，多进行体育锻炼可以促进骨骼的发育，充足的睡眠可以使生长激素分泌增多，这些对12岁半女孩的身高增长有很重要的意义，一般日常习惯良好的孩子可以长8~10cm。

2.营养状况。除了基因遗传外，营养状况对于孩子身高也有很大的影响，良好的营养状况可以使孩子适当增长8~10cm。女孩子营养状况良好，均衡饮食，体内钙、锌、维生素等含量充足，则可促进骨骼的生长发育。比如瘦肉、蛋类、牛奶、大豆、鱼虾、蔬菜水果等对孩子的身高都有重要的帮助。

3.基因遗传。基因遗传是影响孩子身高的主要因素。如果孩子的父亲和母亲身高都较高，则孩子的身高也会普遍高于正常孩子。但是如果父亲和母亲都低于一般正常人身高，则孩子也大概率不会长很高。

2022-06-11 浏览 11

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