11岁女孩初潮后一般还能长4~10cm左右，具体情况因人而异，和骨龄有很大的关系。
女孩的初潮年龄通常是12~14岁左右，如果11岁就来初潮，也是正常的。11岁女孩初潮后如果骨龄正常，骨骺线没有闭合，身高会继续增长。但是因为进入初潮代表进入青春期，青春期受到体内的雌激素和生长因素影响，生长速度会减慢。
在14~15岁左右时骨骺线会逐渐闭合，身高不会在发生明显的变化，在此期间一般可再生长4~10cm左右。但是也有一些女孩，在初潮后身上仍然可以增长十几厘米，甚至是二十几厘米。
所以，女孩初潮后仍然要饮食上注重营养，以高蛋白、高钙食物为主，并注意多休息，保证充足的睡眠时间。
