扁桃体炎可通过抗生素治疗、中药调理、局部用药、饮食调整、充分休息缓解。具体分析如下：
1.抗生素治疗：扁桃体炎若由细菌感染引起，需使用抗生素控制炎症。青霉素类或头孢类药物常用，需按疗程服用以避免耐药性。用药期间可能出现胃肠道不适，可配合护胃药物减轻副作用。若症状未缓解，需调整用药方案。
2.中药调理：中医认为扁桃体炎多属风热或肺胃热盛，可用银翘散、板蓝根等清热解毒。体质虚寒者需配伍温补药物，避免过度清热损伤正气。中药煎剂或颗粒均可，需连续服用数日观察效果。
3.局部用药：含漱盐水或复方硼砂溶液可减轻咽部肿胀疼痛。喷雾型消炎药直接作用于患处，适合儿童或吞咽困难者。含片如西瓜霜润喉片能暂时缓解不适，但不可替代系统性治疗。
4.饮食调整：避免辛辣、油炸及过硬食物刺激黏膜。多饮温水保持咽喉湿润，适量食用梨、蜂蜜等润燥食材。发热期间需补充电解质，如淡盐水或米汤，防止脱水加重症状。
5.充分休息：减少说话和体力消耗，保证睡眠促进修复。居室保持空气流通，湿度适宜。过度劳累可能延长病程，甚至诱发并发症如心肌炎。
治疗期间避免接触烟尘或冷空气刺激，监测体温变化。若出现持续高热、呼吸困难或颈部淋巴结肿大，需及时就医。儿童及免疫力低下者更需谨慎观察病情发展。
