小米粥和香蕉一起吃能减肥吗

香蕉小米粥可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

香蕉小米粥对减肥有一定帮助。由于香蕉能帮助肠胃蠕动，有排便的作用。谷类粥含有大量...

减肥可以吃小米粥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以吃小米粥。小米粥是一种低热量、高纤维的食物，不仅营养丰富，而且容易消...

晚上喝小米粥减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，晚上喝小米粥有一定的减肥作用。小米粥本身热量较低，且富含膳食纤维，能增...

减肥可以吃小米粥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常减肥期间是可以吃小米粥的。小米粥是一种较为健康且营养丰富的食物选择。小米本身...

南瓜小米粥能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

南瓜小米粥可以起到辅助减肥的作用，但单纯通过饮食调整无法达到减肥的目的，所以还需...

喝小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

喝小米粥在一定程度上有助于减肥。小米粥本身热量相对较低，且富含膳食纤维，能增加饱...

香蕉和小米煮粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

香蕉和小米煮粥在一定程度上可以辅助减肥，但不能单纯依靠来达到减肥的目的。香蕉富含...

晚上吃小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃小米粥有一定的减肥作用。小米粥本身热量较低，且富含膳食纤维，能增加饱腹感，...

香蕉小米粥可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

香蕉小米粥在一定程度上可以辅助减肥。香蕉小米粥本身是一种相对健康且营养较为丰富的...

南瓜小米粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

南瓜小米粥在一定程度上对减肥有帮助。南瓜小米粥本身热量相对较低，且富含膳食纤维等...