小米的功效与作用有哪些

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

小米中医指的是粟米，粟米具有和中、益肾、除热、解毒的功效，可以起到治疗脾胃虚热的作用。

1.和中。

中指的是中焦脾胃，而和中一般指的是服用粟米后，可以调和脾胃功能，使脾胃协调。

2.益肾。

当肾的功能受到影响时，服用粟米可以恢复肾脏的正常功能。

3.除热。

服用粟米后可以调节身体内部的气血阴阳，达到清热祛暑的效果。

4.解毒。

一般指的是解除体内或者是体表的毒素，食用粟米后可以起到解毒的功效。

5.脾胃虚热。

粟米味甘、性凉，入肾、脾、胃经，可以起到和中益肾、清热解毒的功效，在临床上可以起到治疗脾胃虚热的作用，缓解反胃呕吐、腹满食少、消渴泻痢等症状。

由于粟米属于一种中药，如果想要通过此药物调理身体或者是治疗疾病，需要在医生的指导下规范服用，可以发挥良好的药效，减少不良反应的发生率，不可以擅自盲目应用。

2023-12-04 浏览 7

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