腰椎间盘突出可以挂号骨科、康复科、疼痛科、中医科、神经外科。具体分析如下：
1.骨科：腰椎间盘突出属于脊柱疾病范畴，骨科医生擅长通过影像学检查明确诊断，评估椎间盘突出程度及神经压迫情况。治疗方案包括保守治疗如药物、牵引，严重时可能建议手术干预。骨科还涉及术后康复指导，确保脊柱稳定性恢复。
2.康复科：康复科侧重非手术疗法，通过物理治疗如超声波、电疗缓解疼痛，结合运动疗法强化腰背肌群。康复医生会制定个性化训练计划，纠正不良姿势，改善腰椎功能，减少复发风险。长期随访有助于巩固疗效。
3.疼痛科：针对顽固性疼痛，疼痛科采用神经阻滞、射频消融术等微创技术阻断痛觉传导。该科室擅长综合管理急性与慢性疼痛，减少对药物的依赖。介入治疗创伤小，适合无法耐受手术的患者。
4.中医科：中医通过针灸、推拿疏通经络，缓解肌肉痉挛与局部水肿。中药内服外敷可活血化瘀，配合拔罐、艾灸温经散寒。传统疗法强调整体调理，适合轻中度症状或术后辅助恢复。
5.神经外科：若突出严重导致马尾综合征或肢体瘫痪，需神经外科紧急处理。医生通过椎间盘切除、椎管减压等手术解除神经压迫，技术包括微创内镜或开放手术。术后需密切观察神经功能恢复情况。
腰椎间盘突出患者应避免久坐久站，减少弯腰负重，睡眠选择硬板床。急性期需严格卧床，缓解后逐步增加低强度运动。饮食注意补充钙质与蛋白质，控制体重减轻腰椎负担。定期复查影像学，症状加重及时就医。
