腰椎间盘突出可挂骨科、脊柱外科、疼痛科、康复科、中医科。具体分析如下：
1.骨科：腰椎间盘突出属于骨关节疾病范畴，骨科医生擅长处理脊柱结构异常问题，通过影像学检查明确突出位置与程度，提供手术或保守治疗建议。传统开放手术或微创技术均可能应用，需结合患者实际情况选择方案。
2.脊柱外科：作为骨科分支，脊柱外科更专注于椎间盘病变的精细化治疗，尤其适合复杂病例或需手术干预的情况。医生熟悉椎间孔镜、融合术等专项技术，能针对性解决神经压迫症状。
3.疼痛科：若以剧烈疼痛为主要症状，疼痛科可采取神经阻滞、药物灌注等方式缓解急性发作。该科室侧重症状管理，适合暂时无法手术或需过渡性治疗的患者。
4.康复科：突出急性期后，康复科通过牵引、理疗、运动训练等手段改善腰椎功能。强调非药物干预，帮助恢复肌肉力量并纠正不良姿势，降低复发风险。
5.中医科：中医采用针灸、推拿、拔罐等疗法疏通经络，配合中药内服外敷缓解炎症。适合慢性病程或倾向保守调理者，需辨证施治并长期坚持。
腰椎间盘突出患者应避免久坐久站，减少弯腰负重动作，睡眠选择硬板床。急性期需严格卧床休息，症状缓解后逐步增加低强度运动。饮食注意补充钙质与蛋白质，控制体重减轻腰椎负荷。定期复查影像学，及时调整治疗方案，切勿自行盲目推拿或过度依赖止痛药物。
