腰椎间盘突出可以挂骨科、脊柱外科、疼痛科、康复科、中医科。具体分析如下：
1.骨科：腰椎间盘突出属于骨骼系统疾病，骨科医生擅长处理脊柱相关病变，能够通过影像学检查明确诊断并制定手术或保守治疗方案。骨科具备丰富的临床经验，对于严重的腰椎间盘突出导致神经压迫的情况，可评估是否需要手术干预。
2.脊柱外科：脊柱外科是骨科的细分领域，专门针对脊柱疾病进行精准治疗。腰椎间盘突出患者在此科室能得到更专业的诊疗，尤其是微创手术或复杂病例的处理。脊柱外科医生熟悉椎间盘切除、椎间融合等术式，术后康复指导也更系统。
3.疼痛科：对于以疼痛为主要症状的腰椎间盘突出患者，疼痛科可通过药物、神经阻滞等方式缓解不适。该科室注重疼痛管理，适合保守治疗阶段或术后残留疼痛的情况，能减少对日常生活的干扰。
4.康复科：康复科侧重于非手术治疗，利用理疗、牵引、运动疗法等手段改善腰椎功能。通过个性化康复计划增强腰背肌肉力量，减轻椎间盘压力，适合轻度突出或术后恢复期患者。
5.中医科：中医通过针灸、推拿、拔罐等方法疏通经络，缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和僵硬。中药内服或外敷可辅助消除局部水肿，促进气血运行，适合慢性症状调理。
腰椎间盘突出患者就诊前应避免剧烈运动，注意腰部保暖，睡硬板床减轻脊柱压力。急性期需卧床休息，症状加重时及时就医。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响恢复。
