诺如病毒传播途径及预防措施

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒的传播途径主要包括通过污染的食物和水传播、人与人之间的接触传播以及通过呕吐物产生的气溶胶传播。

诺如病毒具有高度传染性，容易在学校、幼儿园、医院、养老院等人群密集场所快速传播。当摄入被诺如病毒污染的食物或水时，就可能感染该病毒。直接接触感染者，如握手、拥抱等，或者接触感染者用过的物品，也可能导致感染。而感染者呕吐时产生的气溶胶，若被其他人吸入，同样会引发感染。

为了有效预防诺如病毒感染，需要采取一系列措施。首先，要注意个人卫生，勤洗手，尤其是在如厕后、进食前以及接触公共物品后，要用肥皂和流动水认真洗手。其次，要保持环境清洁，定期对生活和工作场所进行消毒和通风。再者，注意饮食卫生，确保食物煮熟煮透，避免食用生冷食物和未清洗干净的水果。同时，要增强自身免疫力，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。在诺如病毒高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，若必须前往，应佩戴口罩。对于学校、幼儿园等场所，要加强卫生管理，落实晨午检制度，及时发现和隔离感染者，做好消毒工作，防止疫情扩散。通过以上综合措施的实施，可以最大程度地降低诺如病毒感染的风险，保障人的身体健康和生活质量。

2024-11-20 浏览 7

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