经期适合什么运动

小暑适合做什么运动

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

随着人们生活质量的提高，对于衣食住行都会讲究享受，在睡觉的时候，软床肯定是比硬床...

夏练三伏老年人适合什么运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多老年人平时就非常爱运动，即便是在三伏天的时候也是如此，可是其实在这个时候老年...

月经来潮期间合适什么运动

王凌 主任医师  复旦大学附属妇产科医院

女性在月经来潮期间，常常都适合做瑜伽，而且可以适当进行散步活动，但其他的剧烈运动...

经期能运动吗

崔颖 主任医师  北京医院

经期可以运动。适当的运动不仅不会对身体造成伤害，反而有助于缓解经期不适，改善情绪...

月经期适合哪些运动

荣春红 副主任医师  中日友好医院

月经期适合散步、瑜伽、拉伸运动、低强度有氧操、普拉提。具体分析如下：1.散步：月...

月经期适合做什么运动

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

月经期适合散步、瑜伽、拉伸运动、游泳、低强度有氧运动，具体分析如下：1.散步：月...

月经来了适合做燃脂运动吗

王少为 主任医师  北京医院

月经来了不适合做燃脂运动。在月经期间，女性的身体会经历一系列生理变化。此时，子宫...

适合例假期间的运动

赵晓东 主任医师  北京医院

适合例假期间的运动有散步、瑜伽、打太极拳等。1.散步。例假期间应当选择相对平和的...

经期适合运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

经期是否适合运动减肥，不能一概而论。一般来说，经期可以适度进行一些较为轻柔的运动...

适合经期的减肥运动有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

适合经期的减肥运动有散步、瑜伽、拉伸运动、游泳、太极。具体分析如下：1.散步：散...