手关节疼痛可能由关节炎症、软骨磨损、韧带损伤、痛风结晶沉积、腱鞘炎引起。具体分析如下：
1.关节炎症：关节炎症是手部疼痛的常见原因，表现为红肿、发热及晨僵。炎症反应导致滑膜增生，关节液异常增多，压迫周围神经引发疼痛。长期炎症可能造成关节变形，影响正常活动。
2.软骨磨损：软骨退化或损伤后，骨骼直接摩擦引发疼痛。常见于长期重复手部动作或年龄增长导致的自然损耗。疼痛多伴随活动加重，休息缓解，严重时可能出现关节弹响或活动受限。
3.韧带损伤：手部韧带因外力拉扯或过度使用出现撕裂或松弛，导致关节稳定性下降。疼痛集中在受伤部位，可能伴随淤血或肿胀，活动时疼痛加剧。
4.痛风结晶沉积：尿酸代谢异常形成结晶沉积在关节，引发剧烈疼痛。常见于夜间突发，伴随红肿发热，疼痛可持续数天。反复发作可能导致关节结构破坏。
5.腱鞘炎：肌腱周围鞘膜因过度摩擦发炎，导致活动时疼痛和僵硬。常见于频繁使用手指或手腕的人群，疼痛沿肌腱走向分布，可能伴随弹响或卡顿感。
出现手关节疼痛需避免自行用力揉搓或过度活动，及时就医明确原因。注意保暖，减少高嘌呤饮食摄入，适当休息有助于缓解症状。
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