芹菜籽的功效作用

芹菜籽具有强筋壮骨、祛风除湿、消肿利尿、活血止痛、清热解毒等功效作用，平时需要控制好摄入量，具体分析如下：

1.强筋壮骨。芹菜籽含有一定量的钙元素，能够促进骨骼发育，还可以在一定程度上增加骨骼的密度，能够达到强筋壮骨的作用，从而预防骨质疏松症的疾病发生。

2.祛风除湿。芹菜籽中还可以作为药物服用，具有祛风除湿的功效，能够有效治疗风湿性关节炎、外感风邪、皮肤湿疹等病症。

3.消肿利尿。还具有消肿利尿的功效，食用后可以将肾脏内多余的水分排出，能够增加尿液产生，还可以改善水肿。

4.活血止痛。芹菜籽还可以达到活血止痛的作用，可以缓解湿热邪毒痹阻关节引起的关节疼痛、咽喉肿痛、瘀血肿痛等病症。

5.清热解毒。芹菜籽性凉，具有清热解毒的功效，适量摄入可以辅助缓解暑热、发热等病症。

在日常生活中，需要多注意休息，避免过度劳累，同时还要控制好饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体健康。如果服用芹菜籽后，身体出现不良反应，需要及时前往正规医院进行治疗。

2023-11-02 浏览 50

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