狗肚的功效和作用是什么

刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院三级甲等营养科

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狗肚可以达到辅助补充营养、补充热量、清热解毒、消食化滞、生津止渴等功效，但是必须要在医生的指导下用药，如果感觉病情比较严重的，就需要到医院做治疗。

1.补充营养。

狗肚里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的蛋白质和卵磷脂、矿物质，能补充身体所需营养，提高自身的免疫能力和抵抗力。

2.补充能量。

狗肚里面的热量含量也是比较高的，可以达到补充能量作用，能够维持人体的正常代谢。

3.清热解毒。

属于一种凉性食材，可以帮助体内的热毒排出去，有助于改善肝火旺盛或者阴虚火旺的症状。

4.消食化滞。

能加速胃肠道的蠕动功能，可以帮助食物尽快的吸收和消化，有助于改善食欲不振和消化不良。

5.生津止渴。

可以达到刺激唾液分泌的效果，能帮助改善口干舌燥的现象。

要尽量避免过量摄入，如果摄入量比较多的情况下，也可能会增加胃肠道的负担，不利影响成分的吸收和利用。

2024-04-23 浏览 2035

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