诺如病毒预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒预防》

诺如病毒是一种常见的病毒，预防诺如病毒感染需要从多个方面着手。

诺如病毒具有较强的传染性，主要通过被污染的食物、水源传播，也可经接触传播。在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯是预防的关键。例如，勤洗手，尤其是在饭前便后，一定要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这样能有效去除手上可能沾染的病毒。在食品卫生方面，要确保食物来源安全可靠，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗的蔬菜、水果、未煮熟的海鲜贝类等都可能携带诺如病毒。饮用水也要保证是经过煮沸或者正规净化处理的。环境卫生同样不容忽视，定期对居住环境进行清洁和消毒，特别是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如必须前往，可佩戴口罩等防护用品。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。不要以为使用抗生素就能预防诺如病毒，抗生素对病毒是无效的。如果家中有人感染了诺如病毒，要及时对其呕吐物和排泄物进行清理，清理时要做好防护措施，如佩戴手套等，清理后对污染区域进行彻底消毒。另外，感染诺如病毒后不要急于止泻，因为腹泻是身体排出病毒的一种方式，应及时补充水分和电解质，避免脱水等严重情况的发生。

2024-12-20 浏览 1

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