痛风病人能喝牛奶吗

刘爱华 副主任医师 北京医院三级甲等风湿免疫科

痛风病人可以适量喝牛奶。

牛奶嘌呤低，含有丰富的优质蛋白质，并且牛奶含有的蛋白质大部分是乳清酸、酪蛋白、乳白蛋白等，可以增强机体的免疫力，增强白细胞活性以及补充机体所需要的营养。牛奶中嘌呤含量不高，所以痛风患者可以食用。痛风病人可能合并脂代谢紊乱性疾病，所以建议摄入低脂或脱脂牛奶，这样有利于控制病情。对于痛风病人，可以每天饮用牛奶300~600mL。

痛风病人平时饮食一定要注意不要吃嘌呤含量过高的食物，如鸡、鸭、鹅的内脏，海产品如虾、蟹、扇贝等，也不要抽烟酗酒，平时要早睡早起有利于康复。

2022-05-12 浏览 9

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