腱鞘炎经常揉揉能好吗
腱鞘炎经常揉揉不能好。
腱鞘炎是一种常见的手部劳损性疾病，主要是由于肌腱在腱鞘内过度摩擦，导致腱鞘出现炎症、增生、狭窄等病理改变。虽然揉一揉可能在短期内让患者感觉局部的疼痛和不适有所缓解，这是因为揉的动作可能会促进局部血液循环，暂时减轻炎症因子的堆积带来的刺激感。但是，揉并不能从根本上解决腱鞘的病变。过度的揉搓反而可能会加重局部的炎症反应，因为在揉的过程中可能会进一步刺激已经受损的腱鞘和肌腱组织。而且，对于已经形成狭窄性腱鞘炎的情况，单纯的揉是无法解除腱鞘狭窄对肌腱造成的卡压的。
从病理机制来看，腱鞘炎的治疗需要综合多种方法。对于症状较轻的患者，除了改善手部的活动习惯，避免过度劳损之外，可能还需要配合物理治疗，如热敷、理疗等，这些方法有助于减轻炎症、缓解疼痛。如果病情较为严重，可能需要药物治疗，如使用非甾体类抗炎药来减轻炎症反应，或者在腱鞘内注射糖皮质激素等药物。在非常严重的情况下，如保守治疗无效时，还可能需要手术治疗来松解狭窄的腱鞘，恢复肌腱的正常活动。所以，不能指望单纯通过揉揉来治愈腱鞘炎。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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李峰
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