吃什么零食不发胖还健康

吃太多零食容易长胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃太多零食容易长胖。零食通常含有较高的热量、糖分和脂肪，如果大量食用且不控制总热...

糖尿病可以吃零食吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病患者可以吃零食，但需要谨慎选择和合理控制。对于糖尿病患者来说，并非完全与零...

晚上吃零食会引发胃炎吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

晚上吃零食有可能会引发胃炎。如果在晚上经常吃零食，尤其是吃一些辛辣、油腻、刺激性...

儿童咳嗽还能吃零食吗

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

儿童咳嗽一般不建议吃零食。因为咳嗽属于呼吸系统症状，多数是呼吸道感染所致。对于咳...

吃什么零食不会发胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃了以后不会发胖的零食主要包括以下几种，首先就是水果干、果脯类的零食。这种果干果...

哪几种小零食让女性更健康更美丽

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

在日常的生活中，零食随处可见，许多人都认为零食对于个人健康会有影响，所以就不应该...

 戒烟会不会使人发胖

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

戒烟是不会使人发胖的。吸烟对人体的危害很大，所以无论是有基础疾病或者是健康人群都...

吃零食容易胖吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

爱吃零食的人很容易发胖。爱吃零食还要看爱吃哪些零食。如果喜欢吃干果，这类患者更容...

健康零食有哪些

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

健康零食通常包括饼干、奶片、坚果、牛肉干或者面包等零食，会比较好一些，但是也要避...

儿童咳嗽还能吃零食吗

黄东生 主任医师  首都医科大学附属北京同仁医院

儿童咳嗽时通常不建议吃零食。当儿童咳嗽时，身体处于一种相对敏感的状态，此时吃零食...