如果预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《如何预防诺如病毒》

诺如病毒具有较强的传染性，预防诺如病毒需要从多个方面着手。

首先，要注意个人卫生。保持良好的洗手习惯是关键，在饭前便后、接触公共物品后都要用肥皂和流动水仔细洗手，洗手时间不少于20秒，这样能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在日常生活中也要注意饮食卫生，不喝生水，尽量不吃生冷食物，比如一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、沙拉、生蚝等贝类海产品，这些食物容易携带诺如病毒。水果要洗净去皮，蔬菜要煮熟煮透。同时，要保持居住环境的清洁，定期对房间进行清扫和通风换气，减少病毒滋生的机会。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如商场、电影院等，如果必须前往，最好佩戴口罩。

在预防诺如病毒时也有一些需要注意的地方。虽然消毒有助于预防诺如病毒，但要使用合适的消毒剂，含氯消毒剂对诺如病毒有较好的杀灭效果，但在使用时要按照说明书正确配比，避免因浓度不当影响消毒效果或对人体造成伤害。另外，家中如果有诺如病毒感染患者，要及时对其呕吐物和排泄物进行处理，处理时要戴上手套和口罩，处理后及时洗手，防止自身感染。

2024-12-25 浏览 8

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