突然胃胀、乏力可以通过调理饮食习惯、服用药物或者按摩等方法改善。
1.调理饮食习惯。突然胃胀、乏力时,饮食方面要养成一日三餐的好习惯,进食时要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。建议吃容易消化、吸收的食物,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2.服用药物。突然胃胀、乏力如果是胃胀引起的,可以在医生的指导下服用药物改善,比如多潘立酮片、健胃消食片等。
3.按摩。如果是消化不良引起突然胃胀、乏力,可以采取按摩的方法缓解,能促进胃肠道蠕动,使症状得到缓解。
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