吃饭后多久可以剧烈运动

饭后多久不能剧烈运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后剧烈运动好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动不好。饭后，身体的消化系统开始工作，大量的血液会流向胃肠道，以帮助消...

饭后多久可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不宜立即进行剧烈运动，一般建议饭后1.5-2小时后再进行剧烈运动。饭后消化系...

吃完饭后多久可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后不宜立即进行剧烈运动，一般建议饭后1.5-2小时后再进行剧烈运动。饭后消...

吃饭后多久可以做运动

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后具体多久可以运动取决于摄入的食物以及饥饱程度，通常建议吃饭后半个小时到一个...

剧烈运动后多久吃饭合适

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

剧烈运动后大约30分钟到1小时吃饭比较合适。剧烈运动时，身体的血液主要供应在肌肉...

饭后多久可以运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后多久可以运动是一个常见的问题，通常建议在饭后1到2小时再进行运动。这个时间段...

饭后几小时可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后至少1.5-2小时才可以进行剧烈运动。饭后消化系统开始工作，胃部处于充盈状态...

饭后能做剧烈运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不宜做剧烈运动。饭后，身体的消化系统开始工作，大量的血液会流向胃肠道，以帮助...

饭后能剧烈运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不宜剧烈运动。饭后消化系统开始工作，身体的血液会集中流向胃肠道，以帮助消化食...