吃饭后多久可以剧烈运动

饭后多久不能剧烈运动

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

饭后剧烈运动拉肚子正常吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动拉肚子是不正常的现象。饭后胃肠道需要消化食物，大量的血液会流向胃肠道...

吃完饭后多久可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后不宜立即进行剧烈运动，一般建议饭后1.5-2小时后再进行剧烈运动。饭后消...

剧烈运动后能直接吃饭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

剧烈运动后不能直接吃饭。剧烈运动时，人体的血液会大量流向运动系统，比如肌肉等部位...

饭后剧烈运动会引起胃下垂吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

饭后剧烈运动正常情况下不会引起胃下垂。对于一些本身存在胃部疾病的患者，如果饭后剧...

吃饭后多久可以做运动

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后具体多久可以运动取决于摄入的食物以及饥饱程度，通常建议吃饭后半个小时到一个...

饭后剧烈运动会得阑尾炎吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动不会直接得阑尾炎。阑尾是位于盲肠末端的一个细长盲管，其发生炎症主要是...

剧烈运动后多久吃饭合适

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

剧烈运动后大约30分钟到1小时吃饭比较合适。剧烈运动时，身体的血液主要供应在肌肉...

饭后几小时可以剧烈运动

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后至少1.5-2小时才可以进行剧烈运动。饭后消化系统开始工作，胃部处于充盈状态...

饭后半小时能剧烈运动吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时不适合剧烈运动。饭后半小时，身体正处于消化食物的进程中。此时，大量的血...