腰肌劳损反复发作怎么办

腰肌劳损反复发作时，应加强理疗，注意日常的保养。

腰肌劳损可因日常理疗不当反复发作，也可因日常保养及护理不当而引起。所以，应该加强理疗，局部要做好针灸、按摩、热敷等物理治疗。此外，还可以配合红外线照射治疗、微波治疗，促进腰部血液循环，改善临床症状。腰围要经常穿戴，特别是进行劳动或锻炼时，要佩戴腰围，保护腰椎稳定。不要经常弯腰锻炼，避免腰部负重。

另外，病人还应适当控制自己的体重，避免过度肥胖，增加腰椎的负担。腰背肌要加强锻炼，增强腰背肌肉力量。

2021-12-03 浏览 214

相关文章

腰肌劳损怎么治疗的好

对于一些长期需要从事体力劳动的患者而言，发生腰肌劳损这种不良症状，常常亦为非常常...

腰肌劳损会持续一生吗

腰肌劳损如果治疗不当或不注意自我调节，可能会伴随患者一生，治疗目的主要为缓解肌肉...

腰肌劳损属于慢性疾病吗

腰肌劳损属于慢性疾病。腰肌劳损多数是由于过度劳累，或腰部急性损伤引发的慢性炎症，...

腰肌劳损是不是慢性疾病

腰肌劳损是一种慢性疾病。腰肌劳损属于一种积累性损伤，并不是由于急性外伤导致。然而...

腰肌劳损怎么防止复发

腰肌劳损常见于扛东西搬货物的重体力劳动人群，要防止复发，最重要的是减少腰椎大重量...

腰肌劳损严重会怎样

腰肌劳损严重会引起脊柱侧弯、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等疾病。腰肌劳损主要是由...

腰肌劳损会频繁腰疼吗

腰肌劳损会频繁腰疼。腰肌劳损指的是腰部的软组织比如肌肉、筋膜等出现慢性损伤，在过...

年轻人腰肌劳损怎么恢复

腰肌劳损不是老年人的专利，越来越多的年轻人也患上腰肌劳损，这与平时的不良习惯有很...

腰肌劳损有可能会并发脊柱侧弯吗

腰肌劳损通常不会引发脊柱侧弯。但如果为特别严重的腰肌劳损可能会引发脊柱侧弯，不过...

严重腰肌劳损后果会怎么样

严重腰肌劳损可能会导致以下几种后果：1.腰椎退变、腰椎不稳定、腰椎间盘突出、肌肉...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康