膝关节软骨瘤的症状包括关节疼痛且活动后加重、关节肿胀或局部肿块、关节活动受限或僵硬、关节弹响或摩擦感、关节周围肌肉萎缩。具体分析如下：
1.关节疼痛且活动后加重：膝关节软骨瘤可能导致局部疼痛，尤其在行走、跑步或上下楼梯时症状加剧。疼痛通常位于关节间隙或肿瘤生长部位，休息后可缓解，但随着病情发展可能转为持续性疼痛。
2.关节肿胀或局部肿块：肿瘤生长可能引起关节周围肿胀，触诊时可发现质地较硬的肿块。肿块大小与病情进展相关，较大时可能压迫周围组织，导致外观明显变形。
3.关节活动受限或僵硬：由于肿瘤占位或关节结构改变，膝关节屈伸活动可能受限，严重时出现僵硬感。晨起或久坐后症状更明显，活动后稍有改善但无法完全恢复。
4.关节弹响或摩擦感：软骨瘤可能破坏关节面平滑性，活动时产生异常摩擦，表现为弹响或碾轧感。这种症状常伴随疼痛，提示关节力学结构已受影响。
5.关节周围肌肉萎缩：长期疼痛和活动减少可能导致大腿肌肉萎缩，尤其是股四头肌。肌肉萎缩进一步削弱关节稳定性，形成恶性循环。
出现上述症状需及时就医，避免剧烈运动或过度负重。早期诊断有助于制定合适的治疗方案，防止关节功能进一步受损。定期复查可监测病情变化，必要时需结合影像学检查明确肿瘤范围。
