产后生理性涨奶怎么处理

产后生理性涨奶可以通过热敷、冷敷、按摩等方法处理。详情如下：

1.热敷。产后如果乳汁排空不畅、乳管堵塞等会引起生理性涨奶，平时会伴有明显的疼痛感。可以在哺乳前用毛巾浸泡温热水，对乳房部位进行热敷，通过热敷的方法可以促进局部的毛细血管收缩，有助于改善不适症状。

2.冷敷。也可以在挤出部分乳汁后，选择毛巾包裹冰袋冷敷乳房，通过冷敷的方法可以促进局部毛细血管收缩，能够缓解胀痛，也可起到减少乳汁分泌的效果。

3.按摩。必要时还可以在专业医生指导下对乳房部位进行顺时针按摩，通过按摩的方法可以促进乳汁排空，也有助于疏通局部经络。

除了以上常见处理方法外，也可以通过温水浸泡乳房、借助吸奶器的方法处理，如果产后有不适症状要重视起来，及时去医院就诊。

2023-06-05 浏览 25

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