来月经能摸凉水吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

来月经时尽量避免摸凉水。

在月经期间，女性的身体较为特殊，抵抗力相对较弱。此时接触凉水可能会对身体产生一些不利影响。从中医角度来看，经期接触凉水可能会导致寒邪入侵，影响气血运行，容易出现经血不畅、痛经等情况，甚至可能会使月经失调，比如经量减少、经期延长或缩短等。从西医角度来讲，凉水刺激可能会引起子宫收缩，导致下腹坠胀不适或疼痛加剧，而且长期在经期接触凉水可能会引起末梢循环不良，对关节等部位也可能产生潜在危害，增加日后患关节炎等疾病的风险。所以，为了自身健康，女性在月经期间应尽量避免摸凉水，同时也要注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的生活习惯和情绪状态。如果不小心接触了凉水，要注意观察身体有无不适症状，如有异常应及时就医。在月经这个特殊时期，女性要格外呵护自己的身体，避免一些可能对健康不利的行为，以确保月经的正常和身体的健康。

2024-08-22 浏览 20

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