月经期经常喝凉水会引起痛经吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经期经常喝凉水可能会引起痛经。

在月经期间，女性的身体较为特殊，盆腔处于充血状态，子宫内膜剥脱出血，此时身体相对虚弱，抵抗力也有所下降。如果经常喝凉水，凉水的刺激可能会导致子宫平滑肌强烈收缩，引起子宫缺血、缺氧，从而引发痛经，还可能导致月经失调，出现月经量减少、月经周期紊乱等情况。同时，凉水刺激胃肠道，可能会引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。长期在月经期喝凉水，还可能对身体造成其他不良影响，比如影响气血运行，导致体内寒气积聚，增加宫寒等问题的发生风险，这不仅会在月经期间引发不适，还可能对女性的生殖健康产生潜在威胁，比如影响受孕等。女性在月经期间应尽量避免喝凉水，选择温热的饮品，注意腹部保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康，减少月经期间不适症状的发生。如果已经因为喝凉水出现了痛经等异常情况，应及时就医，采取适当的措施进行缓解和治疗。

2024-08-22 浏览 7

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