治咳嗽最快的一招

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽是一种常见的症状，想要快速止咳可以尝试喝蜂蜜。

蜂蜜有润肺止咳的功效。从中医的角度来看，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，能够补中润燥、止痛、解毒。当咳嗽发作时，尤其是干咳或者是燥咳，喝一勺蜂蜜，让蜂蜜在咽喉处慢慢咽下，可以在咽喉处形成一层保护膜，减轻咽喉处的刺激感，从而缓解咳嗽症状。而且蜂蜜的这种滋润作用，有助于改善呼吸道黏膜的干燥状态，对于因黏膜干燥引发的咳嗽有较好的效果。

现代医学研究也发现，蜂蜜中含有多种生物活性物质，如葡萄糖氧化酶、过氧化氢等，这些物质具有一定的抗菌消炎作用，能够减轻呼吸道的炎症反应，进而减轻咳嗽。同时，蜂蜜的甜度和特殊的口感可以刺激神经末梢，在一定程度上分散大脑对咳嗽反射的注意力。不过，蜂蜜不适合给一岁以下的婴儿食用，因为婴儿的消化系统还不完善，可能无法应对蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢。如果咳嗽是由严重的疾病如肺炎、肺结核等引起的，喝蜂蜜只能起到辅助缓解症状的作用，还需要针对原发病进行积极的治疗。

2024-11-12 浏览 1

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